نمونه‌کار های انجام شده

عمومی

انگلیسی به فارسی

متن اصلی:

If you find yourself experiencing physical symptoms you think may be related to stress, talk to your doctor to be sure you are doing what you can to safeguard your health. Symptoms that may be exacerbated by stress are not "all in your head" and need to be taken seriously. The best stress management plans usually include a mix of stress relievers that address stress physically and psychologically and help to develop resilience and coping skills

متن ترجمه شده:

اگر متوجه شدید علائمی فیزیکی را تجربه میکنید که میتوانند با استرس مرتبط باشند، با دکتر خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای حفظ سلامت خود هرآنچه در توانتان است انجام میدهید.علائمی که میتوانند به وسیله ی استرس تشدید شوند تنها ساخته ی ذهن شما نیستند و باید جدی گرفته شوند. بهترین برنامه های مدیریت استرس معمولا شامل مجموعه ای از کاهنده های استرس هستند که استرس را به طور فیزیکی و روانی برطرف میکنند.