عمومی

تند خوانی: هر آنچه که باید بدانید + تمامی تکنیک‌ ها و تمرین‌ ها – بخش دوم

  • 19 فروردین 1398
  • |
  • زمان مطالعه: 8
  • |
  • 5816 بازدید

تکنیک‌های تند خوانی (اسکن کردن متن!)

در بخش اول، مسائل پایه‌ای و اصول تند خوانی را بررسی کردیم این همه توضیح و تفسیر را خواندیم تا به همچین چیزی برسیم! در این مرحله بخش اعظمی از فرایند تند خوانی را یاد خواهیم گرفت تا بتوانیم با سرعت بهتری متون را مطالعه کنیم؛ تکنیک پیش رو (Scanning) است.
در روش اسکن، چشم‌ها برای یافتن بخش بخصوصی از اطلاعات و داده‌هایی که مغز به دنبال آن‌هاست، نگاهی سریع به متن مورد مطالعه خواهد داشت. اسکن در قیاس با تکنیک مرور سریع یا (Skimming) روش آسان‌تری است.

تکنیک‌ های تند خوانی بخش دوم

اجازه بدهید یک داستان کوتاه در این مورد را با هم بررسی کنیم. رئیس جمهور روزولت، یکی از مشتاق‌ترین و سریع‌ترین رهبران جهان در تند خوانی در طول تاریخ بوده است! هنگامی که روزولت تصمیم به یادگیری تند خوانی کرد، سرعتش در خواندن متوسط بود. در مرحلۀ اول سعی کرد تا فاصلۀ بین مکث‌های چشم‌هایش را بیشتر کند، به این صورت که ابتدا این افزایش را به ۴ کلمه، سپس ۶ و در نهایت ۸ کلمه رساند.
در گام دوم وی با تمرین خواندن دو خط به صورت همزمان و سپس خواندن به شکل زیگزاگ تا پایین صفحه و خواندن پاراگراف‌های کوچک با حرکت یک چشم، مسیر تند خوانی را ادامه داد. روش او شباهت زیادی با روش‌های متداول امروز داشت. چارلز دیکنز نویسندۀ محبوب روزولت بود، او هنگام خواندن رمان‌های این نویسندۀ برجسته از تکنیک‌های Scanning استفاده می‌کرد. داستانمان همین‌جا به پایان رسید، پایان باز همین است دیگر!

انواع تکنیک‌های اسکن:

۱. روش مبتدی (یک انگشتی)

برای شروع، یک کتاب را در نظر بگیرید و از یک نفر بخواهید لغتی را در صفحه مشخص کند و شما با یک انگشت بصورت عمودی یا افقی، دنبال لغت مورد نظر بگردید تا آن لغت را پیدا کنید. به همین سادگی! توضیح اضافه تری ندارد، به سراغ مورد بعدی برویم.

۲. روش نیمه‌حرفه‌ای (سه انگشتی)

همان کاری که در روش مبتدی انجام دادیم را این‌بار با سه انگشت انجام می‌دهیم، به این صورت که با استفاده از سه انگشت، به دنبال ۳ کلمۀ مشخص‌شده توسط شخصی دیگر، خواهیم بود. این مرحله حوزۀ دید شما را به چالش می‎‌کشد. سعی کنید در هر صفحه، بعد از دو یا حداکثر سه‌بار حرکت انگشتان، کل صفحه را بررسی کنید.

۳. روش حرفه‌ای (چهار انگشتی)

قبل از انجام دو مرحلۀ قبل، به سراغ این مرحله نروید! این مرحله نیاز به گذراندن تمرینات مربوط به حوزۀ دید دارد، چراکه در این قسمت باید یکبار با استفاده از جستجوی عمودیِ صفحه، تمام کلمات را از جلوی چشمان خود بگذرانید و کلمۀ مورد نظر را بیابید.
چهار انگشت را، به صورتی که کل خط را دربرگیرد، از بالا به پایین به صورت زیگزاگ یا به شکل S حرکت می‌دهیم و در نهایت کلمۀ مورد نظر را پیدا می‌کنیم.

در این رابطه بخوانید
نیم فاصله در ورد word: نیم فاصله چیست و چطور از آن استفاده کنیم؟

تند خوانی مجلات (یکی از بهترین تکنیک‌های تند خوانی)

به این تکنیک به عنوان یک دست‌گرمی نگاه کنید! درست مثل گرم کردن با حرکات کششی برای ورزش کردن، می‌توان با استفاده از مجلاتی که از موضوع و کلیت محتوای متون مطلع هستید، قبل از مطالعه متون دیگر آمادگی لازم برای شروع را داشته باشید. این آمادگی نیاز به رعایت یک نکته دارد:

تند خوانی مجلات

خواندن پاراگراف اول و آخر، همیشه کمک‌کننده است!

در اکثر مطالبی که مطالعه می‌کنیم، پاراگراف اول نوعی معرفی از آنچه که کل متن ارائه می‌دهد، است. همچنین، پاراگراف آخر خلاصه‌ای از آنچه که در متن گفته شد، خواهد بود. بهتر است قبل از شروع به خواندن متن، از موضوع و محوریت متن اطلاع داشته باشیم، این کار باعث ایجاد آمادگی ذهنی برای مغز می‌شود و روند مطالعه را بهبود می‌بخشد.

نکات اساسی برای موفقیت در تند خوانی

قدم اول در مسیر یادگیری تند خوانی این است که باید مدام تمرین کنید تا در خواندن حرفه‌ای شوید. در اینجا به چند نکتۀ کلیدی برای حرفه‌ای شدن در تند خوانی اشاره خواهیم کرد.

موفقیت در تند خوانی

۱- تمرین، تمرین، تمرین و باز هم تمرین!

هر چقدر بگوییم تمرین باز هم کم است. بگذارید خیالتان را راحت کنیم، بدون تمرین تمامی نکات گفته شده بی‌فایده هستند. آموزش‌ها و تکنیک‌ها باید در یک برنامه‌ریزی منظم روزانه تکرار شوند تا نتیجۀ دلخواه به دست آید.

۲- با متون ساده آغاز کنید

به هیچ‌ وجه از متون سنگین و پیچیده برای تمرین تند خوانی استفاده نکنید. رمان‌هایی که با یک بار خواندن آن‌ها متوجه مطلب می‌شوید، بهترین انتخاب هستند.

۳- از خط‌بر یا انگشت استفاده کنید

با این کار به مغز و چشم‌های خود فرمان می‌دهید تا با همدیگر هماهنگ شوند، این مورد را فراموش نکنید.

۴- سرعت مطالعه‌تان را ارزیابی کنید

قبل از شروع یادگیری تکنیک‌ های تند خوانی، سرعت خواندن خود را اندازه‌گیری کنید و هر چه پیش می‌روید این سرعت را ارزیابی کنید، این کار باعث افزایش انگیزه می‌شود. در ادامه نحوۀ محاسبه سرعت مطالعه را بررسی خواهیم کرد.

محاسبه سرعت مطالعه

برای محاسبۀ سرعت مطالعه به نحو زیر عمل می‌کنیم:
یک متن کوتاه را در نظر بگیرید (مثلاً یک متن ۴۰ خطی). تعداد متوسط کلمات هر سطر را به دست آورید (مثلاً ۱۰ کلمه) و سپس آن را در تعداد سطرها ضرب کنید، ۴۰۰ = ۱۰ × ۴۰. متن را بخوانید و زمان آن را ثبت کنید. با استفاده از فرمول زیر سرعت مطالعۀ شما به دست می‌آید:

محاسبه سرعت مطالعه

برای ارزیابی عدد به دست آمده از این راهنمای استفاده می‌کنیم:

• سرعت خوانندۀ مبتدی، ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه است.
• سرعت خوانندۀ متوسط، ۲۵۰ تا ۴۰۰ کلمه در دقیقه است.
• سرعت خوانندۀ ماهر، ۴۰۰ تا ۶۰۰ کلمه در دقیقه است.

تمرین ۳ ثانیه‌ای؟!

این تمرین با ریتم آهسته، بعد از تمرینی که توسط انگشت و دنبال کردن چشم انجام می‌شود، آغاز خواهد شد. توجه داشته باشید که همۀ تمرین‌ها و تکنیک‌های گفته شده در این مقاله، باید حتماً انجام شوند و انجام ندادن هر کدام از آن‌ها در روند یادگیری تند خوانی خلل وارد می‌کند.
برای انجام این تمرین، کتاب را به سه قسمت عمودی تقسیم کنید (هر خط به سه قسمت تقسیم می‌شود.) در این تمرین با ریتم آهسته ۱ … ۲ … ۳، که تقریباً یک ثانیه بین هر کدام فاصله است، شروع به خواندن می‌کنیم و با انگشت مسیر خواندن را طی کرده و به این صورت با هر شماره، انگشت به قسمت بعدی می‌رود.
بعد از ۳ ثانیه، خواندن آن یک خط تمام می‌شود و به همین منوال خواندن متن را ادامه می‌دهیم. این تمرین را برای حداقل ۵۰ صفحه، تکرار کنید. حین انجام تمرین ۳ ثانیه‌ای رفته رفته فاصله ۱ ثانیه‌ای را کمتر و کمتر می‌کنیم.

در این رابطه بخوانید
معرفی ارزشمندترین کتاب های روانشناسی و انگیزشی (بخش اول)

تمرین با کتاب برعکس!

تمرین با کتاب برعکس، یک تمرین چالش‌برانگیز است که تند خوانی را وارد مرحله‌ای جدید می‌کند. در ابتدای انجام این تمرین، درک از متن بسیار پایین خواهد بود، اما رفته‌رفته این موضوع حل می‌شود و درک مطلب افزایش پیدا می‌کند.
در این تمرین از یک کتاب با نثر ساده و روان و ترجیحاً فاقد عکس استفاده کنید. در شروع کار، فاصله چشم از متن باید ۳۰ سانتی‌متر باشد. سعی کنید کم کم این مقدار را به ۴۰ و سپس ۵۰ سانتی‌متر برسانید. توجه داشته باشید که تمامی این موارد باید به مرور صورت بپذیرند.

تمرین با کتاب برعکس

به صورت ذهنی ۲ تا ۳ دقیقه زمان در نظر بگیرید و از بالای سمت راست کتاب برعکس‌شده شروع کنید و با کمک انگشت خود شروع به خواندن کنید؛ از خود انتظار درک متن نداشته باشید، فقط بخوانید و تنها به خواندن متن اکتفا کنید. بعد از پایان زمان ۲-۳ دقیقه‌ای، چند ثانیه مکث کنید و دوباره شروع کنید. مثل تمرین قبل، این تمرین را برای حداقل ۵۰ صفحه تکرار کنید.

کامل ترین تمرینات برای تند خوانی همینجاست!

گرم کردن چشم‌ها

برای گرم کردن چشم‌ها روزانه چند دقیقه زمان برای آن در نظر بگیرید. این تمرین‌ها شامل چرخاندن چشم‌ها به صورت مدور ، مالش پلک‌ها با دست، عقب و جلو کردن انگشت روی بینی و دنبال کردن حرکت آن با چشم‌ها است.

ستاره

این تمرین یکی از معروف‌ترین تمرینات مربوط به گرم کردن چشم و تند خوانی است. روی یک کاغذ، ستاره‌ای بزرگ مانند شکل زیر بکشید و اضلاع آن را با حرکت چشم دنبال کنید. این تمرین را ۲ الی ۵ دقیقه انجام دهید.

تمرین ستاره

جستجوی کلمات

با حرکت چشم‌ها، کلمات موجود در ستون سمت راست را در کم‌ترین زمان ممکن از بین کلمات مقابل آن بیابید. زمان محاسبه شده را نوشته و سعی کنید در دفعات بعد این زمان را کاهش دهید.

تمرین جستجوی کلمات

جستجوی اعداد

در شکل زیر اعداد ۱ تا ۵۰ به صورت بهم‌ریخته قرار دارند. در این تمرین باید سعی کنید تا با حرکت چشم‌ها به ترتیب این اعداد را پیدا کنید. زمان این کار را یادداشت کرده و سعی کنید در دفعات بعدی این زمان را کاهش دهید.

تمرین جستجوی اعداد

سرعت سطری

این تمرین یکی از معروف‌ترین تمرین‌های تند خوانی دنیاست. با حرکت چشم‌ها و با بالاترین سرعت ممکن، خطوط بین عددهای ۱ و ۲ را دنبال کنید.

سرعت سطری

جستجوی اعداد پیشرفته

این تمرین یکی از تمارین کتاب تونی بوزان، نابغه تند خوانی و تقویت حافظه است که باید عدد نوشته شده در ستون سمت چپ را در بین ستون‌های دیگر پیدا کنید.

تمرین جستجوی اعداد پیشرفته

مؤثرترین تمرینات افزایش حوزه دید

اولین تمرین حوزه دید

این تمرین شما را با نحوۀ انجام تمرین‌های حوزۀ دید آشنا می‌کند؛ در این تمرین باید سعی کنید تا با تمرکز روی ستون وسط، ستون‌های سمت راست و چپ آن را، حتی به صورت مبهم و تار، مشاهده کنید.

اولین تمرین حوزه دید

تمرین اعداد

در این تمرین مانند تمرین قبل، باید با تمرکز بر روی نقاط ستون اول، اعداد موجود در ستون‌های چپ و راست را تشخیص داد. در ابتدا ممکن است این کار کمی دشوار باشد.

تمرین عبارت‌خوانی

در این تمرین باید با تمرکز بر کلمات وسط جملات، کل عبارت را تشخیص دهید.

تمرین عبارت‌ خوانی

جمله‌خوانی (عبارت‌خوانی پیشرفته)

نحوۀ انجام این تمرین همانند تمرین قبل است و باید با تمرکز بر کلمۀ وسط هر عبارت، کل عبارت را تشخیص دهید. این کار را با متون دیگر هم می‌توانید انجام دهید.

تمرین عبارت‌خوانی پیشرفته

حوزه دید متنی

این تمرین یکی از پیشرفته‌ترین تمرین‌های حوزۀ دید می‌باشد. در این تمرین سعی کنید تا با تمرکز بر روی خط وسط، متن سمت چپ و راست آن را تشخیص دهید.

تمرین حوزه دید متنی

در این بخش و بخش اول سعی داشتیم تا مهم‌ترین تکنیک ها و روش‌های تند خوانی را بررسی کنیم و تمرین‌های مهم آن را ارائه دهیم. دیدیم که تند خوانی یک مهارت است و اصول خاص خود را دارد، برای همه خصوصا مترجمان حرفه ای که قصد انجام ترجمه های فوری را دارند، لازم و ضروری است. تمامی مواردی که گفته شد نیاز به تکرار زیاد دارند تا اثربخشی لازم را در سرعت و کیفیت مطالعۀ خود مشاهده کنیم. چه راه‌کارهای دیگری برای افزایش تند خوانی می‌شناسید؟ با ما در میان بگذارید.

در این رابطه بخوانید
یک بار برای همیشه: هکسره چیست؟

به مطالب ما علاقه مند شدید؟

در خبرنامه ترنسیس عضو شوید تا شما را از آخرین اخبار و مقالات خود باخبر کنیم

46 دیدگاه [ در این بحث شرکت کنید ]
  1. مریم فراهانی علیا گفت:

    خیلی ممنونم عالیه لطفا من را درجریان اموزشهایتان بگذارید سپاس

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام، وقتتون بخیر.
      حتماً، باعث افتخاره.
      بابت نظر لطفتون ممنونم، موفق باشید.

  2. سعادت فرهیخته گفت:

    درود و بسیار سپاس.
    کاش این دوره ها رو توی دوران بچگی برای ما ناگزیر می کردن.

  3. Yusefyazdani گفت:

    واقعا عالی بود tnx

  4. Bahar bahrani گفت:

    ممنونم عالی بود

  5. هادی زارع گفت:

    درباره تند خوانی فایل تصویری هست که برام ارسال کنید؟

    زارع

  6. متین گفت:

    سلام. ببخشید میتونم از مطالبتون استفاده کنم؟

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام و عرض ادب
      اگر با ذکر منبع و لینک باشه، مشکلی نداره.
      موفق باشید.

  7. علیرضا گفت:

    با سلام امکان دارد برخی از آموزش های شما را با ذکر منبع در وبسایت خود نشر دهیم؟ با تشکر

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام
      وقتتون بخیر
      اگر به همراه لینک منبع باشد، حتما.
      موفق باشید.

    2. خضرا مالک مشهد گفت:

      سلام فرشید جان
      خیلی عالی بود. ممنون ازت
      فقط یه سوال?
      وقتی به این خطوط ۵ گونه تمرکز میکنم(اولین تمرین حوزه دید)
      اول ۶ ردیف, بعد دقت بیشتر کردم ۷ ردیف شدن.
      با همین سبک اومدم,( تمرین حوزه دید متنی)
      خیلی جالب,
      متن قبل میومد بالا, و متن بعد زیرش قرار می گرفت.این روند درسته???
      واقعا باحال بود.ممنون عزیز

  8. محمد جواد گفت:

    خیلی مطالب عالی بود
    ممنون از شما

    1. فرشید نظامی گفت:

      خوشحالیم که مورد پسندتون واقع شد.
      موفق باشید.

  9. فائزه گفت:

    خيلي كامل توضيح داده بوديد خيلي ممنونم ❤️❤️❤️

  10. Mehrshad گفت:

    سلام واقعا مطالب فوق العاده ای بود
    فقط اگه میشه یه برنامه بدیدکه هر روز چه تمرینی رو انجام بدیم چند تا رو انجام بدیم؟
    با تشکر

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام
      وقت بخیر
      تا جایی که من اطلاع دارم و تحقیق کردم، برنامه زمانی خاصی براشون نیست. بستگی به شخص داره. توی متن بعضی جاها به تعداد تمارین اشاره کردم.

  11. Rahimzade گفت:

    عااالی بود ممنونم ازتون

  12. سپاس گفت:

    بسیارعالی
    موفقیت روزافزون در پناه خدا

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام و عرض ادب
      ممنون بابت لطفی که به ما دارید.

  13. حسین گفت:

    خیلی ممنون مخصر و مفید و کامل

    1. فرشید نظامی گفت:

      خوشحالیم که مورد پسند واقع شد.
      موفق باشید.

  14. محسن نمازی گفت:

    سلام عالی بود
    ولی کلاس های حضوری نداره این
    روش ها

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام، وقت بخیر.
      کلاس حضوری هم هست. با سرچ گوگل به موسسه‌های فعال تو این حوزه دسترسی پیدا خواهید کرد.

  15. مریم گلزاری گفت:

    بسیار عالی و آموزنده بود.برای مقالات تخصصی به زبان انگلیسی هم اگر لطف کنید راهنمایی کنید ممنون میشم

  16. تینا گفت:

    نوشته بسیار مفیدی بود

  17. صباح گفت:

    سلام عالی بود فقط یه اشکال داره اونم اینه که نمیتونیم دانلود کنیم

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام وقت بخیر.
      چه چیزی رو نمی‌تونید دانلود کنید؟

  18. فاطمه گفت:

    مفید و جالب توجه بود.
    ممنون

  19. ميلاد گفت:

    عاليييييي متشكر

  20. کاربر گفت:

    سلاملطفا تکنیک سه ثانیه رو بهتر توضیح بدید متوجه نشدم لطفا جوابش رو اینجا و در ایمیلم ارسال کنید ممنونم

  21. m azadi گفت:

    سلام عالی بود
    ممنونم

  22. امین گفت:

    بسیار عالی با اشاره کامل به جزيیات
    موفق و پیروز باشید !!!!

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام و وقت‌بخیر.
      خوشحالیم که مورد پسندتون واقع شده.
      موفق باشید.

  23. محمد آجورلو گفت:

    سلام مطالب عااالی .
    شما در مورد تکنیک سایکلوپی یا همان فرا هدایتی اطلاعاتی دارید؟
    ممنون می شوم اگر توضیح دهید .
    سپاس گزار

  24. سجاد احمدی گفت:

    سلام عالی سپاس بیکران

  25. N گفت:

    واقعا عالی بود
    ممنونم ازتون ♥

  26. علی میرزایی گفت:

    عالی بود.

  27. مهدی گفت:

    ممنون از سخاوت شما در اشتراک این مطالب آموزنده. برقرار باشید

  28. سید علی گفت:

    حتماا بخونید:من نمیدونم چرا ملت ما در هر راهی همیشه خودشون رو با بقیه مقایسه میکنن؟!! عزیز من بر فرض یکی تو کامنت ها نوشته سرعت من 9999 کلمه در دقیقه هستش و ما هم بنا رو بر صداقت میزتریم. الان اون چه ربطی به ما داره؟ سرعت بالای اون چرا باید روی ما تاثیر بزاره و ذهن مون رو پریشون و افسرده کنه؟؟ باز هم میگم ما بنا رو هم بر صداقت و همین طور تمرین نداشتن قبلی بزاریم (که احتمالش 1 درصد هستش) ما باید راه خودمون رو پیش بریم… ما باید خودمون رو با دیروز مون مقایسه کنیم… بزرگ ترین و بهترین حریف ما دیروز ما هستش و نه هیچ کس دیگه. پس به جای اینکه ناراحت باشی که چرا سرعت 200 داری و… به این فکر کن من فردا 205 میکنمش و در عرض سه ماه با این روند به سرعت 200+450 یعنی 650 کلمه در دقیقه میرسید( تازه من روند رشد رو فقط روزانه 5 تا کلمه گفتم بماند که در همین متن بالا همگی حد اقل در 20 دقیقه 50 تا افزایش داشتید) خلاصه:بزرگ ترین رقیب ما دیروز ما ما بوده و تنها راه پیشرفت پیوستگی در کار است (حتی با شیب کم نمودار پیشرفت)

  29. محمد علی حدادی گفت:

    خیلی متشکرم واقعا کاربردی بود

  30. ستاره صادقی گفت:

    مطالبی که قرار دادین خیلی مفید بود من از فردا شروع میکنم و تمریناتون رو پیش میرم
    خداخیرتون بده

  31. morteza soleimanzadeh گفت:

    سلام عالی بود

  32. عطا گفت:

    بسیار مفید و کاربردی بود. ممنون بابت این آموزش ها

    1. فرشید نظامی گفت:

      سلام
      خوشحالیم که مورد پسندتون واقع شد.
      موفق باشید.

  33. سیامک عارفی گفت:

    سلام خیلی عالی ممنون از آموزش تون . فقط کاش یه برنامه یا یه کتاب طراحی شده مخصوص این تمرینها وجود داشت تا از مرحله اول کم کم روبه مراحل سخت تر تمرین می کردیم . بازم ممنون

  34. مجید گفت:

    بسیار عالی بود ممنون