معرفی ارزشمندترین کتاب های روانشناسی و انگیزشی (بخش دوم)

در متن پیشین برش‌هایی از کتاب‌های روانشناسی معروف که سبب ایجاد تحول در افراد شده‌بودند را معرفی کردیم. برای آنکه متن ما خیلی طولانی نشه لیست آثاری که قرار بود به شما معرفی کنیم را در سه مطلب آوردیم که خسته نشید و کتابی رو از قلم نندازید. خب بریم 🙂 به بخش دوم از معرفی ارزشمندترین کتاب های انگیزشی خوش آمدید.

9- کتاب مدیر یک دقیقه‌ای

این کتاب هم که نوشته ی کنت بلانچارد و اسپنسر جانسون است در دسته کتب کوتاه و جمع‌وجوری است که می‌توان در مدت کوتاهی آنرا مطالعه کرد. محتوای این کتاب بیشتر بر مدیریت حالات درونی و فردی تمرکز دارد برای همین می‌توان گفت فقط مخصوص مدیران و یا کارمندان ارشد سازمان ها نیست و کاملا مخاطب عام دارد. شاید رمز موفقیت این کتاب بیان ساده‌ی مسائل پیچیده و زدودن ابهامات زائد فکری از مسائل اصلی مدیریت فردی باشد. افراد بسیار زیادی در کسب انضباط فردی و پیاده‌سازی آن در جامعه مدنظرشان این کتاب را موثر دانسته‌اند و از دنبال‌کنندگان آثار این نویسنده هستند.

10- از خوب به عالی

کتاب از خوب به عالی به در ۳۰۴ صفحه نوشته شده است و یکی از بهترین کتاب‌ها برای پیشرفت شخصی و سازمانی است.

قسمتی از کتاب را با هم می‌خوانیم:
اغلب ما در طی زندگی تلاش می‌کنیم که در جامعه، سازمان و زندگی به سطحی خوب دست پیدا کنیم و معمولا با رسیدن به آن قانع می‌شویم. در صورتی که “خوب” دشمن عالی است و با خواندن این کتاب به این نتیجه می‌رسیم که باید از خوب به عالی برسیم و فقط به خوب قانع نباشیم.

به طور کلی این کتاب به این موضوع می‌پردازد: “بارها و بارها در خصوص آدم‌ها، سازمان‌ها و شركت‌هاي موفق شنيده و خوانده‌ايم. اكثر آن‌ها هميشه عالي بوده‌اند و همواره به دنبال اين بوده‌ايم كه راز موفقيت آن‌ها را شناسايي كنيم. ولی حقيقت اين است كه بسياری از آن‌ها از همان اوايل زندگی خـود بـه واسـطه شـرايط محيطی و امتيازات ويژه‌ای كه در اختيار داشته‌اند، با ويژگی‌های عالی بودن آشنا گشته‌اند. اكنون اين سـؤال مطرح است، آن دسته كه خوب بوده‌اند ولي عالی نبوده‌اند، چگونه می‌توانند به مرحله عالي بودن برسند و برای تثبيت وضعيتشان اقدام كنند؟”

11- پدر پولدار و پدر بی پول

افراد بسیاری اعلام کردند که پس از مطالعه این اثر دانش مالی آنها ارتقا پیدا کرده‌است. کتاب پدر پولدار پدر بی پول یکی از بهترین کتاب‌های نوشته شده در زمینه‌ی موفقیت مالی است که مخاطب آن هم عموم مردم است. شاید با یک جمله از این کتاب بتوانیم برای مطالعه آن در شما اشتیاقی ایجاد کرده‌باشیم.
تفاوت دیدگاه افراد در گذر اتفاقات زندگی آنها بسیار موثر است؛
یک پدر ثروتمند دلیل ثروتمند شدنش را فرزندانش می‌داند و تلاش خود را معطوف به ایجاد امنیت مالی برای آنها کرده‌است.
از سوی دیگر این داستان روایت فقر یک پدر عائله‌مند است که او هم فقر خود را از چشم فرزندان پر هزینه‌اش می‌بیند! کتاب با متن روان و ساده به بررسی متفاوت میان دارایی و هزینه می‌پردازد و دانش و دید بسیار جالبی در زمنیه‌ی مالی به شما می‌دهد.

12- چه کسی پنیر مرا جابجا کرد

این اثر یکی از پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین کتاب‌های دنیا، نوشته‌ی دکتر اسپنسر جانسون است. این کتاب در ۶۹ صفحه ارائه و به ماهیت تغییر در تصمیم‌گیری و تاثیراتی می‌پردازد که در روند زندگی افراد می‌گذارد.

13- کیمیاگر

کتاب کیمیاگر پائولو کوئیلو از تاثیرگذارترین داستان‌هایی است که می‌توان پیدا کرد. داستان چوپان جوانی که به دنبال رویای شخصی خودش می‌رود و پس از شکست‌های فراوان و موقتی سر انجام به هدف خود می‌رسد او در راه رسیدن به هدف خود عاشق دختری می‌شود، ورشکست می‌شود، در کشوری غریب می‌ماند و باقی ماجرا. کتاب کیمیاگر در قالب رمان است و حدود ۲۰۰ صفحه است. اگرچه نثر فوق العاده روانی دارد و بعید است مطالعه آن بیش از دو روز به طول بکشد.

14- انسان در جستجوی معنا

کتاب انسان در جستجوی معنا نوشته‌ی دکتر ویکتور فرانکل از جمله کتاب‌هایی است که با خواندن آن چیز جدیدی به ادراک شما از زندگی اضافه می‌کند و شما را رشد می‌دهد.

کتاب دربردارنده خاطرات فرانکل از وضعیت خود و سایر قربانیان اردوگاه‌های کار اجباری آلمان در خلال جنگ دوم جهانی است. فرانکل در این کتاب به عنوان یک روانشناس اگزیستانسیالیت (هستی‌گرا) به اهمیت جستجوی معنا برای زندگی، در سخت‌ترین شرایط زندگی می‌پردازد و ضمن روایت خاطراتش از اردوگاه‌های کار اجباری، تلاش می‌کند که نگرش جدیدش را در روان‌شناسی لوگوتراپی تبیین کند.
جملات جذاب کتاب انسان در جستجوی معنا:
کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هرچگونگی خواهد ساخت.
رنج وقتی معنا یافت، معنایی چون گذشت و فداکاری، دیگر آزار دهنده نیست.

15- تافته‌های جدا بافته

کتاب تافته‌های جدا بافته نوشته‌ی آقای مالوکوم گلدول است که به بررسی موفق‌ترین افراد در رشته‌های مختلف پرداخته‌است. در این اثر زندگی افراد موفق و مشهور در حوزه‌ی تجارت و بازرگانی، دانش و موسیقی بررسی شده‌است. نقطه اوج و اصلی‌ترین نکته این کتاب طرح قانون 10 هزار ساعت کار است. نویسنده اعتقاد دارد برای تبدیل شدن به یک متخصص زبده و مشهور در هر زمینه‌ای به صرف حدود 10 هزار ساعت وقت و تمرین مستمر در آن نیاز است. در پشت جلد کتاب نوشته شده چرا برخی از مردم بیش ازدیگران موفق می‌شوند؟ آیا آن ها تافته‌های جدا بافته‌ای هستند؟

16- اعتمادبه‌نفس و دستیابی به آن

این کتاب اثر باربارا دی آنجلس است. کتابی کم حجم که به بررسی روش‌های افزایش اعتمادبه‌نفس و خودباوری پرداخته است.

17- اثر مرکب

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی سردبیر مجله‌ی موفقیت در آمریکا است. کتاب اثر مرکب جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است. این اثر برای ایجاد تحرک و تغییر در هر برهه از زندگی مناسب است. نویسنده در این کتاب تلاش می‌کند خوانندگان را متقاعد کند که برای رسیدن به هر هدفی باید ممارست داشت و از انجام کارهای کوچک اما پیوسته نیز نباید دریغ کرد. دارن هاردی با استفاده از اصول این کتاب به موفقیت‌های بسیاری دست پیداکرده است و اکنون یک میلیاردر است و کسب‌وکار شخصی خودش را با موفقیت اداره می‌کند.

18- علم ثروتمند شدن نوشته‌ی والاس وتلز

اگر مستند راز را دیده باشید در ابتدای آن خانم راندا برن می‌گوید که زندگی اش دقیقا از زمانی متحول شد که یک کتاب قدیمی به دستش رسید. کتابی که باعث ایجاد طرز فکری عالی در راندا برن شد به طوری که بعد از خواندن آن به موفقیت‌های بسیاری رسید. کتابی که بعدها نام آنرا فاش کرد و موجب افزایش درخواست‌ها برای خریداری آن شد. این کتاب بسیار قدیمی است و حدودا یک قرن پیش نوشته شده است اما بعد از خواندن آن به شما طرز فکری عالی برای موفقیت و فعالیت در کار داده می‌شود. شاید به خاطر آنکه این ایده‌ها اساسا هرگز گرد کهنگی بر رویشان نمی‌نشیند و آثاری به این قدمت هنوز هم می‌توانند الهام بخش افراد در خلق ایده‌های جدید باشد.

در یکی از قسمت‌های کتاب می خوانیم:
باید بیشتر از پولی که از مشتری می‌گیرید برای او ارزش ایجاد کنید، یعنی اگر از فرد یا سازمانی ۵ میلیون دلار دریافت کنید برای آن ها به اندازه ۶ میلیون دلار ارزش ایجاد کنید، اگر بتوانید این اصل را در یک کسب‌و‌کار پیاده‌سازی کنید، به نظر خودتان آیا ممکن است که روزی با فقدان مشتریان وفادار و یا بی‌اعتنایی بازار مواجه شوید؟

19- کلید را بزن

کتاب کلید را بزن جزو کتاب‌های عالی برای پیشرفت و شناخت عوامل تغییر در جهان هستی است. این کتاب جزو بهترین کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی است.

20- قدرت عادت

کتاب قدرت عادات در زندگی به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد: این‌ که چگونه عادات زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند و این‌ که چگونه ما می‌توانیم آن‌ها را تغییر دهیم؟ حدود ۴۰ درصد از اعمال روزانه ما ناشی از عادات ما است. تشخیص انگیزه عادات شما مسئله بسیار مهمی است. شما می‌توانید با به وجود آوردن عادات جدید برخی از عادات بد و قدیمی تان را از بین ببرید. دوستان شما می‌توانند بخش مهمی در تعیین نوع عادات شما و تغییر آن‌ها داشته باشند.

21- مزیت شادمانی

این کتاب توسط یکی از محققان دانشگاه هاروارد تألیف شده‌است و به این موضوع می‌پردازد که چگونه ما می‌توانیم در زندگی شادتر باشیم و این‌که چگونه شاد بودن می‌تواند زندگی‌مان را بهتر کند. خوشحالی، بهره‌وری و سودمندی زندگی‌تان را افزایش داده و شما را موفق‌تر می کند. چیزهای بسیار ساده و کوچکی در زندگی وجود دارند که می‌توانند شما را بسیار شادتر کنند؛ مواردی که عمدتا از آنها غافلیم…

22- آموزش شفقت‌ورزی

کتاب یک ذهن مهربان توسط پائول گیلبرت تألیف شده‌است. گیلبرت در کتاب خود ایده‌های مربوط به روان‌شناسی و حکمت شرقی را به اکتشافات دنیای مدرن غرب در حوزه روانشناسی ربط می‌دهد. نتیجه‌ گیری گیلبرت از مکاشفه خود اینست که به منظور بهینه ساختن نگرش و ذهن خود برای داشتن یک زندگی خوب، ما باید آن را مهربان‌تر کنیم. اما مهربانی و دلسوزی در زندگی چیست و ما چگونه می‌توانیم به آن برسیم؟

23- درمان نگرانی

این کتاب توسط دکتر رابرت لیهی نوشته شده و موضوع آن کمک به افراد برای کنار آمدن با استرس‌شان است. کتاب درمان نگرانی به خوانندگان کمک می‌کند تا متوجه شوند که کدام یک از جوانب نگرانی‌هایشان عادی یا مفید است و کدام یک غیر مفید و مضر. این کتاب یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در بازار است و بسیاری از افراد روش‌های مشخص‌ شده مدیریت استرس در آن را مفید می‌دانند.

24- کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی

در حال حاضر، هوشیار بودن و در لحظه زندگی کردن جزو مفاهیم پرطرفدار در روان‌شناسی و مشاوره هستند. به‌علاوه به نظر می‌رسد که می‌توانند راه‌گشای هر گونه مشکل عاطفی و روانی باشند. اما این کتاب با استفاده از تحقیقات علمی معتبر نشان می‌دهد که چگونه افراد افسرده با تغییر اساسی در نگرش‌ها و دیدگاه‌های خود احتمال بروز مجدد افسردگی در زندگی‌شان را کاهش می‌دهند.

در مقاله بعدی آخرین کتاب ها از سری بهترین کتاب های روانشناسی را معرفی می کنیم.

اگر خودتان به ترجمه کتاب و یا ترجمه متون روانشناسی نیاز دارید، روی کمک ترنسیس حساب کنید.